5. Menjaga kesehatan kulit
Berkat kandungan vitamin A dan vitamin C yang tinggi di dalamnya bisa untuk menjaga kesehatan kulit. Vitamin A dapat mengatasi permasalahan kulit dan merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru.
Sedangkan vitamin C dapat melembabkan kulit dan mencegah munculnya keriput.
6. Menurunkan berat badan
Semangka bisa menjadi salah satu pilihan makanan yang baik dikonsumsi jika sedang menjalani program diet. Kandungan air dan serat dalam semangka akan membuat kenyang lebih lama, sehingga dapat menahan keinginan untuk makan.
7. Mengurangi keparahan asma
Antioksidan seperti vitamin C dalam buah semangka dapat mengurangi risiko kambuhnya asma. Semangka sendiri memiliki sekitar 40 persen kandungan vitamin C yang mungkin berguna untuk penderita asma.(*)
