Pasti banyak dari kamu yang hobi minum teh manis sehabis makan, kan? Teh manis memang menyegarkan tenggorokan, namun minuman ini mengandung gula yang tinggi. Sama seperti nasi, gula yang tinggi bisa merusak produksi kolagen dan membuat kulit menjadi kendur.
4. Kopi
Hayo ngaku, siapa yang hobi ngopi setiap hari? Mulai sekarang, ada baiknya untuk mengurangi kebiasaan tersebut jika ingin kulit glowing. Kopi dapat membuat kulit kering dan menimbulkan garis-garis halus. Selain itu, kopi juga dapat menggangu tidur. Kualitas tidur yang buruk sudah pasti berpengaruh terhadap kondisi kulit.
5. Garam
Garam menjadi bumbu wajib untuk mengolah makanan. Namun, konsumsi garam berlebih merupakan faktor utama yang menyebabkan dehidrasi kulit. Kulit yang tidak terhidrasi dengan baik sudah pasti akan menimbulkan banyak masalah. Mulai dari kulit kering, sampai mudah iritasi. Itu dia 5 makanan yang sering dikonsumsi namun memiliki efek buruk bagi kondisi kulit. Mulai sekarang, coba untuk lebih memperhatikannya, ya.(*)
