Sekalipun senang terhadap makanan pedas, kita pasti memiliki ambang batas kemampuan. Tak jarang setelah mengonsumsi makanan pedas muncul masalah seperti mulut dan tenggorokan terasa terbakar hingga perut terasa panas.
Alhasil membuat kita mencari makanan atau minuman yang dijadikan penawar rasa pedas itu sendiri. Ada beberapa pilihan makanan dan makanan yang dapat dijadikan penawar rasa pedas, diantaranya susu dan turunannya seperti yoghurt dan keju, gula, air jeruk, jus buah yang asam seperti tomat atau lemon, nasi, dan minyak zaitun.
Menjadi penikmat kuliner pedas tidak ada salahnya. Hanya kita perlu bijak dalam mengonsumsinya. Imbangi juga dengan makanan yang lebih sehat dan bernilai gizi tinggi, seperti sayuran dan buah-buahan. Semoga artikel ini bermanfaat. Eat better for a better life!
Salam Semakin Sehat, Dari Kami Keluarga Besar RS Betha Medika.
