Masyarakat bisa berolahraga lari, sepeda, senam, basket, voli, skater bahkan bola sepak. Selain untuk berolahraga, Lapang Merdeka dan GOR Merdeka pun sering digunakan untuk kegiatan lain yaitu untuk upacara resmi, pameran, gelaran seni serta kegiatan tingkat Kota Sukabumi lainnya.
Kelebihan lain Kelurahan Gunung Parang adalah sebagai pusat perbelanjaan dan wisata kuliner. Keberadaan sejumlah restoran dan rumah makan dan wisata kuliner ternama dengan aneka tempat makan yang menarik dan menu kuliner yang menggugah selera mampu menghipnotis warga Kota dan Kabupaten Sukabumi bahkan para pengunjung dari kota lain untuk sengaja singgah atau sekedar transit di Kota Sukabumi untuk menikmati berbagai sajian yg ada.Tidak ketinggalan pula Jalan Dago sebagai pusat aneka jajanan ringan bagi anak sekolah, anak muda dan warga yang menyukai makanan ringan jalanan /street kuliner (setcul).
Di Gunung Parang terdapat pulaCity Mall, Yogya Dept Store, Sukabumi Plaza , Capitol dan juga Shoping Center yang merupakan tempat untuk mendapatkan segala kebutuhan hidup sehari2 mulai dari pakaian, peralatan mekanik, asesoris, elektronik dan kebutuhan rumah tangga lainnya.
Lurah Qori pun menjelaskan Kelurahan Gunung Parang sudah berada pada tahap sejahtera dengan kualifikasi sebagai Kelurahan Swasembada Madya, salah satunya ditunjukkan dengan kondisi perekonomian wilayah dan warga secara umum serta dengan sedikitnya jumlah warga yang mendapat bantuan dari pemerintah.
“Alhamdulillah tingkat kesejahteraan di Kelurahan Gunungparang bisa dikatakan sejahtera, karena hanya terdapat 128 jiwa penduduk yang mendapat bantuan dari pemerintah, saya bersyukur dan semoga warga kami terus meningkat kesejahteraanya,” jelasnya.
Di Kelurahan Gunung Parang pun terdapat banyak sekali penggiat UKM yang mendukung tercapainyakesejahteraan warganya. Dan baru-baru ini di Kelurahan Gunungparang baru saja diresmikan Pojok WAJAR Pakujajar atau Pojok Warung Jajanan Rakyat Pakujajar yang didirikan oleh BKM Kelurahan Gunungparang.
