Lanjut David Raichlen, bahwa setelah sekitar enam tahun, mereka pun akhirnya menemukan sebanyak 414 kasus demensia. Studi menunjukkan, meski jumlah waktu duduk yang lama meningkatkan risiko demensia, namun tingkat perilaku duduk lebih rendah.
“Seperti duduk kurang dari 10 jam sehari, tidak meningkatkan risiko tersebut,” ujarnya.
Sementara itu, seorang penulis studi bernama Gene Alexander, mengatakan bahwa risiko demensia dapat meningkat dengan cepat setelah selama 10 jam seseorang hanya dengan duduk diam.
“Kami menemukan risiko demensia mulai meningkat dengan cepat setelah 10 jam dihabiskan untuk duduk diam setiap hari,” kata dia, singkat.
Seperti diketahui gaya hidup yang lebih banyak duduk biasanya, orang-orang yang memiliki pekerjaan dikantoran atau perusahaan yang karyawannya bekerja hanya dengan aktivitas duduk. (*/Roni)
