5. Alkohol
Bir dalam jumlah besar bisa meningkatkan estrogen dalam tubuh Anda, dan dengan demikian menurunkan jumlah cairan Anda. Minuman beralkohol juga berdampak buruk pada hati Anda, jadi sebaiknya hindari jika kamu bisa.
6. Produk kedelai
Kedelai mungkin sehat dan enak, tetapi jika Anda mencoba untuk hamil, sebaiknya berhenti makan banyak kedelai dan makanan berbahan dasar . Hal ini karena mengonsumsi kedelai dalam jumlah besar bisa meniru efek estrogen dalam tubuh Anda yang menyebabkan jumlah cairan lebih rendah. (*)
