5 Makanan Sehat Ini Bisa Meningkatkan Gairah dan Kesuburan Wanita

Ilustrasi sayuran
Ilustrasi sayuran. Foto: Humas Kementan jabar

BOGOR — Agar Gairah yang meledak-meledak bisa menjadi salah satu bumbu dari hubungan ranjang yang panas. Namun, gairah begituan yang rendah bisa sangat menyulitkan Anda dan pasangan jika makanan tidak sehat.

Wajar jika Anda merasa frustrasi atau sedih jika kamu tidak bisa tampil seseksi dan seromantis yang Anda inginkan. Namun, jangan khawatir. Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu masalah Anda yang satu ini. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Sayuran dan buah-buahan

Makan hingga tiga porsi buah dan makanan sehat seperti sayuran segar sehari penting untuk diet apa pun, tetapi terutama penting saat mencoba untuk hamil. Baca Juga: Cegah Serangan Kanker Dengan 5 Makanan Sehat Ini

2. Sayuran hijau

Sayuran hijau gelap seperti bayam, romaine, arugula, dan brokoli kaya akan folat, vitamin B yang telah terbukti meningkatkan kesuburan wanita. Sayuran hijau juga secara alami meningkatkan gairah wanita.

3. Kacang Kacang

Pos terkait