JAKARTA — Perlu dicoba kopi ditambahkan dengan penambah rasa garam. Akan jadi seperti apa rasa kopi yang dinikmati jika diberikan garam ketika selesai menyeduh saat panas.
Namun di sini tidak akan berbicara soal rasa, tapi manfaat dari kopi garam itu sendiri. Ternyata kopi campur garam itu tidak berbahaya malah ada beberapa kandungan zat gizi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Garam pada kopi sejatinya diperlukan untuk tubuh sebagai penyeimbang kadar cairan dalam tubuh manusia.
Kopi merupakan salah satu minuman yang mengandung kafein yang selalu diminum setiap hari untuk para pecinta kopi. Walaupun jika mengonsumsi garam secara berlebihan membawa efek yang kurang baik untuk Kesehatan, akan tetapi tubuh membutuhkan garam.
Akan tetapi, jika dikonsumsi secara seimbang dapat memenuhi gizi dalam tubuh.
Manfaat kopi campur garam baik untuk tubuh karena memiliki kandungan zat yang baik untuk tubuh dan dikenal sebagai mujarab obat kanker.
Manfaat Kopi Campur Garam Untuk Kesehatan
1. Stamina Bertambah
Kopi mempunyai kandungan zat kafein yang diberi sejumput garam berperan sebagai sel yang menyebabkan otak merespon dan membuat semangat di pagi hari.
2. Mencegah Kanker
Kopi mengandung Antioksidan yang diketahui oleh para pakar Kesehatan dapat melawan risiko gejala kanker didalam tubuh.
3. Menurunkan Risiko Diabetes
Kandungan zat asam klorogenat pada kopi yang dicampur garam membantu pertumbuhan pembentukan insulin. Dan dengan mengonsumsi kopi bisa menahan penyebaran gula dalam tubuh saat terkena gejala diabetes.
Untuk seseorang yang memiliki gejala penyakit diabetes dapat mengonsumsi kopi campur garam.
4. Mengurangi Rasa Pahit
Garam memiliki komponen utama yang bisa menetralkan rasa pahit pada kopi yang disebut dengan natrium. Oleh karena itu kandungan Natrium pada garam lebih efisien untuk mengurangi rasa pahit kopi karena indra perasa manusia lebih beraksi terhadap rasa asin dibandingkan pahit.(*)
