Minyak kelapa tidak hanya bisa membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Mengonsumsi minyak kelapa dan bermanfaat yang dikandungnya setiap hari bisa menyebabkan peningkatan kadar kolesterol high-density lipoprotein (HDL).
Jadi, minyak kelapa tidak hanya bisa membantu Anda menurunkan berat badan dan mengurangi risiko penyakit jantung, tetapi minyak itu sendiri juga menurunkan tingkat risiko Anda.
4. Membuat Buang Air Besar Tetap Teratur
Kebanyakan peminum kopi tahu bahwa secangkir kopi setiap hari bisa sangat merangsang pergerakan usus. Nah, inilah kabar baik lainnya. Menambahkan minyak kelapa ke kopi pagi Anda bisa memiliki efek yang lebih baik.
Studi penelitian ini lebih lanjut menegaskan bahwa kafein dalam kopi memiliki efek mendalam dalam mempercepat apa yang mereka sebut pengosongan lambung.(jpnn)
