SUKABUMI – Perempuan tangguh satu ini mengakui memang hobi berolahraga semenjak remaja. Akan tetapi, setelah memiliki anak, Hetty Nurhayati yang kerap dipanggil Hetty lebih selektif memilih jenis olahraga. “Gimana caranya aku berolahraga tapi sekalian dorong stoller anak aku yang masih bayi,” aku Hetty kepada Radar Sukabumi, belum lama ini.
Warga Kelurahan Kebonjati, Kecamatan Cikole, Kota Sukabumi ini benar-benar menginspirasi, karena Hetty kini memiliki banyak kesibukan selain menjadi ibu rumah tangga namun tetap upayakan selalu berolahraga di sela sela waktunya.
“Saya bekerja di salah satu perusahaan asuransi di Sukabumi juga pelaku usaha catering sehat bernama Runearth Salad. Alhamdulillah setiap hari ada pesanan terus,” ucap syukurnya kepada Allah Subhana Wa Ta’ala.
Kebayangkan keseharian Hety yang super sibuk. Karenanya, dirinya menyempatkan diri berolahraga demi menjaga keseimbangan metabolisme tubuhnya agar tetap bugar.
Menurutnya, olah raga lari itu mudah dilakukan.
“Tanpa biaya dan menyenangkan loh, karena aku bisa mengitari Kota bahkan Kabupaten Sukabumi yang ternyata pemandanganya indah sekali,” aku ibu muda dua putri cantik.
Ia mengaku satu hal yang sangat disukai yaitu travelling. “Jadi pas ada momen perlombaan lari mau di dalam maupun di luar negeri sebisa mungkin aku usahain ikut, dan dalam waktu dekat ini aku berangkat ke Hongkong untuk mengikuti Hongkong Marathon,” jelasnya.
Hetty mengatakan selain menjadi pegawai dan pebisnis, dirinya juga aktif dalam komunitas Indorunners Sukabumi.
Dia sering mengajak warga Sukabumi terlebih kaum millenial agar bergabung ke komunitasnya. Hal ini karena merasakan manfaat lain dari olahraga lari itu sendiri.
“Dulu aku lari sendirian. Tapi sekarang bareng sama teman-teman komunitas,” akunya.
Menurutnya zaman sekarang masyarakat harus lebih bisa menjaga kesehatan, karena makin banyak aneka makanan yang unik dan terbilang junk food,” kata Hetty. Masa harus menunggu nanti untuk sehat.
” Mencegah lebih baik kan dari pada terlambat,” ajaknya. Menurutnya menjadikan olah raga sebagai gaya hidup adalah bentuk dari rasa syukur kepada Sang Pencipta.
“Olah raga menjadi lifestyle bagiku, karena aku bersyukur atas rahmat Allah Subhana Wa Ta’ala dengan tubuh yang sempurna maka tugas aku untuk menjaga dan merawatnya,” kata Hety.
Ia juga selalu mengingatkan kepada rekan-rekan kantor dan temannya untuk lebih memperhatikan dalam menjaga kesehatan tubuh. Mulai asupan makanan dan kegiatan yang menguras fikiran seperti bekerja jika tanpa dibarengi olah raga yang seimbang berakibat fatal pada tubuh.
“Karena kalau sakit itu mahal loh jadi lebih baik kita kaga kesehatan dari sekarang,” pungkasnya. (cr5/d)
