Daun Selada Punya 7 Manfaat untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui

  • Whatsapp

Selada mengandung folat dalam jumlah sedang. Kekurangan folat juga bisa menyebabkan beberapa bentuk anemia.

Folat juga membantu melawan anemia megaloblastik, yang merupakan jenis anemia lain di mana sel-sel darah sangat besar dan kurang berkembang.

Bacaan Lainnya

7. Membantu Anda Tetap Terhidrasi

Selada mengandung air sebesar 95 persen.Mengonsumsi sayuran ini bisa membuat Anda tetap terhidrasi.(fny/jpnn/izo/rs)

loading...

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *