“Meningkatkan fungsi hippocampus bisa meningkatkan memori dalam pengaturan sehari-hari,” lapor Science Daily.
“Apa yang kami amati adalah bahwa periode 10 menit latihan menunjukkan hasil segera sesudahnya,” tambah Yassa.
“Sangat menggembirakan melihat lebih banyak orang memantau jumlah langkah yang mereka ambil, misalnya,” kata Yassa.
Bahkan berjalan singkat sepanjang hari bisa memiliki efek yang besar pada peningkatan memori dan kognisi.
(fny/jpnn/izo)
