Health & FitnessSUKABUMI

Suka Bangun Pagi, Ciri-ciri Calon Orang Sukses

RADARSUKABUMI.com – Kesuksesan bisa diraih oleh siapa saja, asalkan ada kemauan untuk berusaha menjadi sukses. Tidak hanya ingin menghasilkan uang.

Orang sukses juga ternyata punya kebiasaan unik. Penasarankan kebiasaan unik orang sukses di pagi hari? Simak nih.

1. Minum Air Lemon

Kandungan nutrisi, postasium, vitamin C, dan antioksidan yang terdapat dalam buah lemon membuatmu mendapatkan banyak energi secara fisik juga mental. Disarankan unuk meminumnya pada pagi hari saat perut kosong.

2. Olahraga

Sebuah penelitian di Eastern Ontario Research Institute menemukan bahwa orang yang berolahraga dua kali seminggu akan lebih kompeten secara sosial, akademis, dan atletis.

3. No Social Media

Saat pagi hari selalu memulai harinya dengan mengirim e-mail motivasi kepada karyawannya tapi setelah itu ia memutuskan untuk tidak menggunakan internet sepanjang paginya.

4. Berani Katakan Tidak

Saat memulai harimu, pasti sudah banyak kegiatan dan pekerjaan yang menunggumu. Namun pasti tidak semua hal dapat kamu kerjakan dan selesaikan. Schultz menyarankan untuk berani mengatakan tidak dibanding ‘saya tidak yakin’.

Itu dikarenakan semakin banyak dirinya mempertimbangkan sesuatu maka akan semakin membuat dirinya pusing.

(ayu/tipstren/izo/rs)

Tags

Tinggalkan Balasan